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2025-05-05
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今日立夏 | 解锁立夏养生新姿势！助你健康一“夏”
【来源：湖北药监】随着夏日的脚步渐近我们迎来了今年的第七个节气——立夏立夏标志着孟夏时节的正式开始此时万物繁茂，气温逐渐升高人体的新陈代谢也随之加快在这个时节我们如何运用中医的养生智慧来调理身心，健康度夏呢？1立夏养生原则2立夏饮食养生3立夏起居养生4立夏养生小妙招5立夏养生注意事项立夏养生应顺应时
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