能量
  •  2025-05-22  阅读：0

    我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→

    来源：央视新闻客户端5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。增加蔬菜水果 全谷物和水产品摄入核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少30
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