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  •  2025-05-16  阅读：0

    一天到底吃几个鸡蛋最健康？

    网络上，关于鸡蛋的讨论一直都不少。爱吃鸡蛋的人每天都会吃一两个，但有人说鸡蛋黄胆固醇含量高，吃多了会导致高胆固醇、高血脂，还有人说鸡蛋吃多了会得胆结石等。鸡蛋会不会升高胆固醇导致心脑血管疾病？怎么吃最健康？01鸡蛋吃多了会导致高胆固醇、高血脂？先说结论：正常健康人群不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固
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