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精神不振
精神不振
2025-06-10
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冬暖脊背夏暖肚，夏天是脾胃最脆弱的时候！这些伤脾胃的事最好别做
一到夏天，很多朋友就很难抵挡住冷饮的诱惑，像生冷瓜果、冰淇淋、冰镇饮料等。时间长了，身体就会出现问题：食欲大减、精神不振，一系列不适接踵而来。其实，这些都是脾胃受寒所致！古人说：“冬暖脊背夏暖肚”。夏天既是脾胃最脆弱的时候，也是养脾胃的最佳时机。因为入夏后，人体内的阳气浮越于体表，腹部阳气本就偏少，
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