体重
  •  2025-04-29  阅读：0

    认识脑卒中 守护生命健康

    脑卒中，又称中风，是一种急性脑血管疾病。它主要分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两大类。缺血性脑卒中是由于脑血管堵塞，导致脑部血液供应不足，进而引起脑细胞缺血缺氧坏死。怎样能控制疾病，预防脑卒中的发作呢？听听沈阳急救中心附属医院 医师郭永志科普有关脑卒中的健康知识。一、控制基础疾病1、高血压：定期测量血
  •  2025-05-02  阅读：0

    快来普陀区公共卫生科普中心，探秘“吃与动”的体重管理之道

    近年来，我国超重和肥胖率持续上升。《中国居民营养与慢性病状况报告》显示：超过50%的成年人超重或肥胖，青少年肥胖问题也日益严峻。体重异常不仅影响外形，更与高血压、糖尿病、心脑血管疾病等密切相关。当“国家喊你来减肥”成为话题，人们逐渐意识到：体重管理绝非单纯的“减脂减重”，而是一场需要科学调配“吃”与
  •  2025-05-08  阅读：0

    胖不胖到底“谁”说了算？对年轻人热捧的BMI医生有啥建议？

    杭州日报讯 BMI（身体质量指数）通过体重（千克）除以身高（米）的平方计算得出，世界卫生组织将其作为反映消瘦、超重和肥胖的指标。如今，BMI不仅是筛查超重和肥胖的基础工具，也渐渐成了大多数人尤其是年轻人鉴定肥胖的“金标准”。用BMI判定胖瘦靠谱吗？有没有其他评定指标？减重过程中如何看待各项指标的关系
  •  2025-05-21  阅读：0

    吃动平衡全民行动！安利公司助力2025年全民营养周主题宣传活动

    为深入推进“健康青岛”行动，倡导营养健康理念，5月20日下午，由安利（中国）日用品有限公司联合市南区疾病预防控制中心、香港中路街道闽江路社区卫生服务中心组织的市南区2025年全民营养周主题宣传活动在阳光百货一楼成功举办。现场，通过各种有趣的互动，聚焦“吃动平衡、健康体重、全民行动”的主题，吸引了数百
  •  2025-05-22  阅读：0

    我国成人超重肥胖率已达51.2% 这样吃才营养健康→

    来源：央视新闻客户端5月17日到23日是第十一个全民营养周。根据我国居民食物消费存在的主要问题和体重控制常见误区等，国民营养健康指导委员会日前发布了“健康饮食、合理膳食”核心信息，倡导公众增加三类食品摄入。增加蔬菜水果 全谷物和水产品摄入核心信息倡导：餐餐有蔬菜，天天有水果。每天摄入新鲜蔬菜至少30
  •  2025-06-20  阅读：0

    中年减重，慢病风险少一半

    来源：【环球时报健康客户端】芬兰赫尔辛基大学发表在《美国医学会杂志·网络公开版》上的研究表明，中年时期从超重减至健康体重的人，未来几十年的慢病风险最多可降低48%，死亡风险降低19%。此项大规模研究持续35年，参与者超过2.3万人，年龄均在40岁以上。研究人员根据体重将他们分为四组：保持健康体重组；
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