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2025-08-23
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将健身当做游戏，你能完成这10个动作的挑战吗？
【来源：上海体育】平时运动得少但也想“体重管理”？10个“燃脂王炸动作”+循环训练法让你在家就能开启脂肪“歼灭战”从第1个动作唤醒身体到第10个动作让脂肪“投降”把科学管理体重变成每日燃脂游戏快来挑战吧由上海市体育局主办的全民健身类节目《健身时代》每周在五星体育频道播出本期为大家带来居家循环训练10
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